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跟腱斷裂后的康復(fù)訓(xùn)練包括關(guān)節(jié)活動、肌力增強(qiáng)、瘢痕松解等。具體有屈伸訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、輔助治療等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1. 踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練：由康復(fù)師指導(dǎo)，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)和足趾的主被動屈伸。
2. 患肢肌力訓(xùn)練：早期主動收縮小腿肌肉，之后拄拐進(jìn)行患肢自體負(fù)重訓(xùn)練。
3. 手法瘢痕松解：專業(yè)康復(fù)師對局部病灶操作，改善活動度。
4. 中醫(yī)輔助治療：如針灸、藥敷，緩解疼痛和消除腫脹，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
5. 康復(fù)評估：訓(xùn)練前由專業(yè)人員科學(xué)評估，避免不當(dāng)訓(xùn)練導(dǎo)致不良后果。
跟腱斷裂康復(fù)訓(xùn)練需專業(yè)指導(dǎo)，循序漸進(jìn)，以促進(jìn)恢復(fù)。

你好，顳頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直最常見的原因是外傷，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，肌肉及臨近組織的創(chuàng)傷可引起出血和炎癥，繼爾發(fā)生的纖維和骨形成可造成永久性的運動受限；感染造成的炎癥是另外一種重要原因，顳頜關(guān)節(jié)原發(fā)性的感染很少見，感染多由臨床區(qū)域擴(kuò)散而來