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30歲女血虛氣虛腎陽虛想跑步鍛煉身體是早

2015-04-15 14:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

30歲女血虛氣虛腎陽虛想跑步鍛煉身體是早上好還是晚上好

回答1
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你好，這個(gè)建議還是早晨活動(dòng)鍛煉。一般情況下需要積極檢查是不是貧血。必要時(shí)服用藥物人參健脾丸或者壯腰健腎丸。另外保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物。
2015-04-19 14:28

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回答2
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馮海峰主治醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

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你好，這種情況考慮一般可以在早上鍛煉比較好，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃肉食和高蛋白食品即可。必要時(shí)可以中藥調(diào)理看看。
2015-04-15 14:41

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回答3
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李秋鋒醫(yī)師

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你好；一般采用中醫(yī)藥物+中醫(yī)針灸治療，可以起到非常好的效果，癥狀明顯的話，可以暫時(shí)使用西藥來緩解。
2015-04-18 22:17

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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