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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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減緩孕吐可以通過飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和中醫(yī)方法等。 1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅(jiān)果等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等藥物。 5.中醫(yī)方法：如按壓內(nèi)關(guān)穴，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中藥調(diào)理。 總之，孕吐是孕期常見的現(xiàn)象，孕婦可根據(jù)自身情況選擇合適的方法來減緩癥狀。若孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 05:06
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就醫(yī)問藥
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