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老人患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎飲食要注意啥？

2024-10-07 14:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

問(wèn)題：

我家老人患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，平時(shí)他的飲食應(yīng)該注意些什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

老人患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，飲食應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)、控制體重、補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素、避免刺激性食物、減少高糖高脂食物攝入等。 1.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜、水果、全谷物。 2.控制體重：避免體重過(guò)重增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，少吃高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟。 3.補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素：多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜；同時(shí)攝入富含維生素 D 的食物，如魚(yú)肝油、蛋黃，以促進(jìn)鈣吸收。 4.避免刺激性食物：減少辛辣食物、咖啡、酒精的攝入，以免加重炎癥反應(yīng)。 5.減少高糖高脂食物：如糖果、糕點(diǎn)、肥肉等，以防影響代謝和加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。總之，合理的飲食對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者的病情控制和康復(fù)有一定幫助，但飲食調(diào)整不能替代專(zhuān)業(yè)治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。
2024-10-08 01:39

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什么是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎? 　　膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一常見(jiàn)老年骨性關(guān)節(jié)疾病，是引起老年人膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因之一。它是一種以關(guān)節(jié)軟骨變性、丟失及關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨骨質(zhì)再生后為特征的慢性關(guān)節(jié)炎疾病。該病的始發(fā)部位在軟骨。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在老年人群中最為常見(jiàn)，男女均可發(fā)病。50歲以上的人膝關(guān)節(jié)x線片常有膝骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，但并不一定都有癥狀，相反，有些早期骨關(guān)節(jié)炎患者的膝x線片為“正?！北憩F(xiàn)。查看全文»

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