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如何幫助49歲父親改善不良習慣和治療疾病

2014-12-06 10:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何幫助49歲父親改善不良習慣和治療疾病

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳熙副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

三級甲等

綜合科

49歲男性，患關節(jié)炎多年，有藥物依賴、抽煙、睡懶覺、不吃早餐等問題，健康下滑，需改善。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.藥物依賴：長期服用多種藥物治療關節(jié)炎可能影響肝腎功能，應定期檢查?？蓢L試物理治療，如熱敷、按摩等。
2.戒煙：吸煙有害健康，易引發(fā)心血管疾病和呼吸道疾病?？赏ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力、吃零食等方式輔助戒煙。
3.睡眠調(diào)整：睡一上午不利于健康，應規(guī)律作息，晚上保證充足睡眠，早上按時起床。
4.飲食改善：不吃早餐易導致膽結石等疾病，應養(yǎng)成吃早餐的習慣，選擇營養(yǎng)均衡的食物。
5.關節(jié)炎治療：除藥物外，可進行適度運動，增強關節(jié)周圍肌肉力量。
幫助父親改善這些問題需要耐心和堅持，多關心鼓勵，督促其養(yǎng)成良好的生活習慣。
2014-12-08 09:18

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