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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病專(zhuān)科
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腦梗死和腦梗塞患者鍛煉需注意血壓，包括身體和語(yǔ)言鍛煉，方式要適宜，如散步等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-12-04 00:24
1.血壓控制：避免血壓升高，高強(qiáng)度訓(xùn)練易致危險(xiǎn)，選擇溫和運(yùn)動(dòng)。
2.身體鍛煉：以散步為主，飯后休息半小時(shí)再開(kāi)始，每次約二十分鐘。
3.語(yǔ)言鍛煉：多交流，刺激大腦思維，促進(jìn)腦細(xì)胞修復(fù)。
4.鍛煉頻率：根據(jù)自身狀況，每周至少散步3-5次。
5.注意事項(xiàng)：鍛煉要循序漸進(jìn)，避免疲勞，如有不適立即停止。
科學(xué)合理的鍛煉有助于腦梗死和腦梗塞患者的康復(fù)，但需結(jié)合自身情況，遵循醫(yī)生建議。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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