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腰椎間盤突出患者能否跑步鍛煉?

腰椎間盤突出患者能否跑步鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉洪江 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨三科(脊柱骨科)

    腰椎間盤突出患者能否跑步,取決于病情嚴重程度、癥狀表現(xiàn)、治療階段、身體狀況和康復情況等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.病情嚴重程度:輕度突出且癥狀穩(wěn)定,可適當慢跑;嚴重突出則不建議跑。
    2.癥狀表現(xiàn):若疼痛、麻木等癥狀明顯,應避免跑步。
    3.治療階段:治療期間不宜跑,康復后可嘗試。
    4.身體狀況:身體素質好,能更好承受跑步帶來的壓力。
    5.康復情況:康復良好,可循序漸進開始跑步。
    總之,腰椎間盤突出患者跑步需謹慎,應根據(jù)自身具體情況,在醫(yī)生指導下決定。

    2014-10-05 19:52
就醫(yī)問藥

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