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貧血患者平時應注意哪些方面

2014-08-11 13:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血患者平時應注意哪些方面

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝雙鋒副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

血液內科

貧血患者平時要注意飲食、作息、運動、預防感染、定期復查等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。
3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑，但避免劇烈運動。
4.預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，預防呼吸道和消化道感染。
5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī)，監(jiān)測貧血改善情況。
總之，貧血患者通過注意上述方面，有助于改善病情，促進身體恢復。
2014-09-25 20:16

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