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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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保持口腔衛(wèi)生，要注意正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、飲食調(diào)整和關(guān)注口腔疾病等。 1.正確刷牙：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘。 2.使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘?jiān)脱谰?，每天至少使用一次?3.定期洗牙：建議每半年到一年洗牙一次，去除牙結(jié)石和牙漬。 4.飲食調(diào)整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.關(guān)注口腔疾?。喝舫霈F(xiàn)牙齦出血、腫痛、牙齒敏感等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，重視口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，有助于預(yù)防口腔疾病，保持口腔健康。
2024-09-29 23:11
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