-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉輝東 醫(yī)師
贛州市于都縣第二人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
-
乘坐 2 個小時飛機可能會對部分人的健康產(chǎn)生一定影響,如耳部不適、下肢水腫、疲勞、干燥、時差反應(yīng)等。 1.耳部不適:飛機起降時,氣壓變化可能導(dǎo)致耳部疼痛、悶脹??赏ㄟ^吞咽、咀嚼口香糖等方式緩解。 2.下肢水腫:長時間久坐,血液循環(huán)不暢,易引起下肢水腫。飛行中可適當活動下肢。 3.疲勞:飛行過程中的環(huán)境和時差變化可能導(dǎo)致疲勞。飛行前保證充足睡眠。 4.干燥:機艙內(nèi)空氣干燥,可能使皮膚和呼吸道干燥。注意補充水分。 5.時差反應(yīng):跨時區(qū)飛行可能出現(xiàn)生物鐘紊亂,影響睡眠和精神狀態(tài)。需調(diào)整作息。 總體來說,大多數(shù)人乘坐 2 個小時飛機不會有嚴重健康問題,但對于特殊人群如孕婦、患有心血管疾病者等,出行前最好咨詢醫(yī)生建議。
2024-09-30 01:50
-