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產(chǎn)后 40 多天腰疼，檢查腰椎沒(méi)問(wèn)題，如何治療

2024-09-29 15:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

時(shí)尚媽咪月子顆粒孫儷代言月子里10多天的時(shí)候突然感覺(jué)睡覺(jué)時(shí)腰可能扭到了，直到現(xiàn)在40多天了總是腰疼用不上力氣，去醫(yī)院檢查腰椎沒(méi)有問(wèn)題，私人按摩的師傅說(shuō)是受風(fēng)了，該怎么治療啊

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

崔立靜醫(yī)師

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一級(jí)

內(nèi)科

產(chǎn)后 40 多天腰疼，腰椎檢查正常，可能是產(chǎn)后身體未恢復(fù)、姿勢(shì)不當(dāng)、受風(fēng)、勞累、缺鈣等原因?qū)е隆?1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：分娩后女性身體各系統(tǒng)都在恢復(fù)中，包括骨盆、韌帶等，可能引起腰疼。需要多休息，避免久站久坐。 2.姿勢(shì)不當(dāng)：喂奶或照顧寶寶時(shí)姿勢(shì)不正確，腰部受力不均。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，可借助靠墊等輔助。 3.受風(fēng)：產(chǎn)后身體虛弱，易受風(fēng)邪侵襲。注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 4.勞累：照顧寶寶過(guò)于辛苦，腰部負(fù)擔(dān)重。合理安排休息時(shí)間，讓家人幫忙分擔(dān)。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失較快。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。產(chǎn)后腰疼需要綜合調(diào)理，注意休息和保暖，糾正不良姿勢(shì)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-30 02:34

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