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陰莖勃起緩慢且不夠硬，可能由心理因素、生理因素、疾病影響、生活習(xí)慣及年齡增長(zhǎng)等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)勃起的調(diào)控。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平降低，影響性欲和勃起功能。 3.疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起問(wèn)題。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累、睡眠不足等，都可能影響勃起。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體機(jī)能下降，性能力也可能逐漸減弱。 出現(xiàn)陰莖勃起緩慢且硬度不足的情況不必過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如問(wèn)題持續(xù)或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因并接受專(zhuān)業(yè)治療。