感冒發(fā)熱頭暈時(shí)能否進(jìn)行緩慢運(yùn)動(dòng),如打太極拳?
感冒了 有點(diǎn)發(fā)熱 頭暈 這時(shí)候能運(yùn)動(dòng)嗎?比如慢慢打太極拳 對(duì)發(fā)燒有沒有好處?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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感冒發(fā)熱頭暈時(shí)不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng),包括打太極拳。因?yàn)楦忻皶r(shí)身體虛弱,運(yùn)動(dòng)可能加重病情。運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致以下情況:1.增加心肺負(fù)擔(dān);2.影響身體恢復(fù);3.可能導(dǎo)致脫水;4.易引發(fā)并發(fā)癥;5.加重頭暈癥狀。 1.增加心肺負(fù)擔(dān):感冒時(shí)心肺功能本就受到影響,運(yùn)動(dòng)使心肺工作強(qiáng)度增大,可能引起心慌、氣短等不適。 2.影響身體恢復(fù):身體需要集中能量對(duì)抗病毒,運(yùn)動(dòng)消耗能量,不利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。 3.可能導(dǎo)致脫水:發(fā)熱易導(dǎo)致水分丟失,運(yùn)動(dòng)出汗會(huì)加重脫水。 4.易引發(fā)并發(fā)癥:如心肌炎、肺炎等,使病情更加復(fù)雜。 5.加重頭暈癥狀:運(yùn)動(dòng)可能使頭暈加劇,增加摔倒受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 總之,感冒發(fā)熱頭暈時(shí)應(yīng)多休息,待癥狀緩解、身體恢復(fù)后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
2024-09-30 07:50
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng),晨間低,下午稍高,波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個(gè)體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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