術后醫(yī)生不讓對抗運動,自己投球上籃算劇烈嗎影響恢復嗎
醫(yī)生說不能進行對抗性的籃球足球等運動,那么我自己練習投球上籃算不算劇烈運動?會不會影響術后恢復?
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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術后醫(yī)生禁止對抗性運動,自己投球上籃是否劇烈及影響恢復,取決于手術類型、恢復階段、個人身體狀況、運動強度和頻率等。 1. 手術類型:不同手術對身體的創(chuàng)傷和恢復要求各異。如大型骨科手術,術后早期任何劇烈運動都可能影響恢復;而小型體表手術,影響相對較小。 2. 恢復階段:術后初期,身體尚在愈合,即使輕微運動也可能有不良影響;而恢復后期,適當活動可能有益。 3. 個人身體狀況:若原本身體素質好,恢復能力強,可能對運動的耐受度高;反之則低。 4. 運動強度:投球上籃的速度、頻率、用力程度等決定了其強度。強度大則可能劇烈,影響恢復。 5. 運動頻率:偶爾進行投球上籃可能影響不大,但頻繁進行就可能增加風險。 總之,術后運動需謹慎,建議在醫(yī)生指導下,根據(jù)自身具體情況決定是否進行投球上籃及運動的程度。
2024-09-29 22:32
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»