50 歲女性神經(jīng)衰弱失眠，吃藥無效怎改善
媽媽50歲了 被診斷出是神經(jīng)衰弱，總是晚上失眠，吃藥那些都不管用，整個(gè)人每天恍恍惚惚，精神狀態(tài)很不好，想問問有沒有類似情況的，有沒有什么辦法是比較有效地
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠且藥物治療效果不佳，可能與心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響及藥物使用不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能加重神經(jīng)衰弱?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練如冥想、瑜伽等來緩解。 2.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、過度勞累等。建議保持規(guī)律作息，睡前避免刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境干擾睡眠。營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 4.疾病影響：某些軀體疾病如內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疼痛等也可能影響。需治療原發(fā)疾病，如調(diào)理內(nèi)分泌、緩解疼痛。 5.藥物使用不當(dāng)：未對(duì)癥用藥或用藥劑量、療程不合適。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。 神經(jīng)衰弱引起的失眠需要綜合調(diào)理，患者要保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療。同時(shí)，家人也要給予關(guān)心和支持。
2024-09-29 21:35
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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