長期多夢、耳鳴、便秘等癥狀如何解決
神經(jīng)衰弱和便秘
您好。我現(xiàn)在一直睡覺做夢。不論是白天還是晚上也不管睡多長時間，只要一閉上眼睛睡覺就會做夢，而且做夢的內(nèi)容大多是白天考慮的事情，醒后所夢見的都記的很清楚。而且晚上只要一躺下睡覺就會右邊耳朵耳嚀，吃六味地黃丸沒用。我現(xiàn)在27這些癥狀已經(jīng)有10年多了，以至于讓我在2年前誤以為人睡覺都是在做夢的。吃過心肝寶和谷維素和西比靈效果都不好。在出現(xiàn)這些問題后不久還出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘，平時一般是3-5天一次大便，最多時8天。還伴有口臭和臉上長斑，吃過很多中藥都是吃時好用一停藥馬上便秘。麻煩專家?guī)兔鉀Q問題
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回答1
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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長期多夢、耳鳴、便秘、口臭和臉上長斑等癥狀可能由多種因素引起，如精神心理因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。 1. 精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起多夢、耳鳴等癥狀。建議通過放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：飲食不規(guī)律、缺乏運動、睡眠不足等會影響身體機能。要保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，增加運動量，保證充足睡眠。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能引發(fā)一系列癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整作息，必要時進行激素水平檢測和相應(yīng)治療。 4. 腸道疾?。喝缒c道蠕動緩慢、腸道菌群失調(diào)等可致便秘。可適當(dāng)補充益生菌，多喝水。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：神經(jīng)功能紊亂可能影響睡眠和耳部功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-05 03:32
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