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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊素芳 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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22個(gè)月寶寶常感冒,飲食上可多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等食物,如蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-05-24 10:30
1.蔬菜:如胡蘿卜、西蘭花等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。
2.水果:像橙子、蘋果,富含維生素C,能提高身體抵抗力。
3.肉類:如雞肉、牛肉,含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),利于身體恢復(fù)。
4.蛋類:雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)寶寶身體有益。
5.奶類:如牛奶,可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
寶寶飲食要均衡,種類豐富,同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。
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