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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，同時(shí)要注意日常護(hù)理。常見(jiàn)藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可緩解疼痛和炎癥。但要注意藥物可能的胃腸道不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率，避免過(guò)度損傷。 4.注意保暖：避免肩部受寒，尤其是在空調(diào)環(huán)境中，可佩戴護(hù)肩。 5.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或聳肩。 6.減輕負(fù)重：避免手提重物，減少肩部負(fù)擔(dān)。 肩周炎的治療和康復(fù)需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，同時(shí)注意日常保養(yǎng)，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)。