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貧血如何有效治療和科學保養(yǎng)？

2024-09-29 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血，應該怎么治療和保養(yǎng)？？？？？

回答1
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周曙主治醫(yī)師

石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心

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中醫(yī)科

貧血是指人體外周血紅細胞容量低于正常范圍下限的一種常見綜合征。治療和保養(yǎng)方法包括飲食調整、藥物治療、適當運動、規(guī)律作息、避免誘因等。 1.飲食調整：多吃富含鐵、維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.藥物治療：根據貧血類型選擇合適藥物，如缺鐵性貧血可使用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵；巨幼細胞貧血可用葉酸片、維生素 B12 片；再生障礙性貧血可能用到環(huán)孢素等免疫抑制劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.適當運動：如散步、慢跑等，增強體質，但避免過度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于身體恢復。 5.避免誘因：如避免接觸有毒有害物質，積極治療慢性失血疾病。總之，貧血患者應重視治療和保養(yǎng)，及時就醫(yī)，明確貧血類型和原因，采取針對性措施，改善貧血狀況。
2024-09-30 10:31

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