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踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛如何有效緩解

踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛如何有效緩解

  • 回答1

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    張立 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛,可通過冷敷、用藥、休息、抬高患肢、避免活動(dòng)緩解,具體如下。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.冷敷:扭傷24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰塊或涼毛巾冷敷,減輕疼痛和腫脹。
    2.用藥:口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、塞來昔布、依托考昔等,緩解疼痛,但需遵醫(yī)囑。
    3.休息:保證充足休息,避免加重?fù)p傷。
    4.抬高患肢:臥床時(shí)將患肢墊高,促進(jìn)下肢靜脈回流,利于淤血腫脹吸收消退。
    5.避免活動(dòng):疼痛期間避免踝關(guān)節(jié)屈伸和足部受力活動(dòng)。
    總之,踝關(guān)節(jié)扭傷后要及時(shí)處理,注意休息和護(hù)理,若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-08-11 07:14
  • 回答2

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    陳泉慶 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    男科

    你好,桑姜感冒片的注意事項(xiàng)是需要忌煙忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。服藥期間不能喝滋補(bǔ)性中成藥。

    2014-04-04 06:48
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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  • 金美玲

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:對(duì)呼吸系統(tǒng)疑難雜癥及呼吸危重癥有很好的解決處理能力。 詳情»

  • 余林中

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  • 王丹琪

    主任醫(yī)師 副教授

    北京積水潭醫(yī)院

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張?jiān)站?></a></dt>
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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

擅長:對(duì)頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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