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踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛如何有效緩解

踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛如何有效緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張立 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛,可通過冷敷、用藥、休息、抬高患肢、避免活動緩解,具體如下。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.冷敷:扭傷24小時內(nèi)用毛巾包裹冰塊或涼毛巾冷敷,減輕疼痛和腫脹。
    2.用藥:口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、塞來昔布、依托考昔等,緩解疼痛,但需遵醫(yī)囑。
    3.休息:保證充足休息,避免加重?fù)p傷。
    4.抬高患肢:臥床時將患肢墊高,促進(jìn)下肢靜脈回流,利于淤血腫脹吸收消退。
    5.避免活動:疼痛期間避免踝關(guān)節(jié)屈伸和足部受力活動。
    總之,踝關(guān)節(jié)扭傷后要及時處理,注意休息和護(hù)理,若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2018-08-11 07:14
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳泉慶 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    男科

    你好,桑姜感冒片的注意事項是需要忌煙忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。服藥期間不能喝滋補性中成藥。

    2014-04-04 06:48
就醫(yī)問藥

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什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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  • 金美玲

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:對呼吸系統(tǒng)疑難雜癥及呼吸危重癥有很好的解決處理能力。 詳情»

  • 余林中

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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  • 王丹琪

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