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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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預(yù)防乳腺炎，要注意保持乳房清潔、正確哺乳、避免乳頭損傷、增強免疫力、穿戴合適內(nèi)衣等。 1.保持乳房清潔：經(jīng)常用溫水清洗乳頭和乳暈，避免細(xì)菌滋生。 2.正確哺乳：按需哺乳，兩側(cè)乳房交替喂奶，防止乳汁淤積。 3.避免乳頭損傷：喂奶時讓嬰兒正確含接乳頭，防止乳頭皸裂。 4.增強免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)運動，保證充足睡眠。 5.穿戴合適內(nèi)衣：選擇舒適、透氣、大小合適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 總之，預(yù)防乳腺炎需要從生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，關(guān)注乳房健康。如果出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-30 00:52
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