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牙周病是發(fā)生在牙周支持組織的慢性感染性疾病，其發(fā)病與口腔衛(wèi)生、全身健康、飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān)。預(yù)防和治療需要綜合多方面措施。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具，飯后及時(shí)漱口。
2.定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查和潔治，及早發(fā)現(xiàn)和處理問題。
3.健康飲食：減少甜食和碳酸飲料攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
4.戒煙：吸煙會(huì)加重牙周病，應(yīng)盡量戒煙。
5.控制全身疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，以利于牙周病的防治。
6.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，避免橫向刷牙。
總之，牙周病的防治需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。一旦發(fā)現(xiàn)牙周問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

你好 牙周病的病因大多由于局部的菌斑，牙垢，牙石，食物嵌塞，不良修復(fù)體等所致，部分可由全身系統(tǒng)性疾病所引起，如機(jī)體防R機(jī)能缺陷，內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)不良，結(jié)核，腎病，遺傳等 預(yù)防方面就是要注意口腔衛(wèi)生，合理調(diào)節(jié)營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)人體機(jī)能的抗病能力。平時(shí)可經(jīng)常食用粗纖維食品，充分咀嚼，刺激血液分泌