眼睛有風(fēng)發(fā)癢，食物治療吃什么好？
我以前十幾歲眼睛感冒了就發(fā)癢，今年26歲了那天醫(yī)生說我眼睛有風(fēng)，我想食物治療，應(yīng)該吃什么？
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回答1
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張靜 醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
激光近視眼治療中心
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眼睛有風(fēng)發(fā)癢，通過食物治療可適當多吃富含維生素 A、維生素 B 族、維生素 C、花青素、葉黃素的食物，如胡蘿卜、香蕉、橙子、藍莓、玉米等。 1.富含維生素 A：胡蘿卜中含有豐富的維生素 A，能促進眼部細胞的生長和修復(fù)，緩解眼睛發(fā)癢。 2.維生素 B 族：香蕉富含維生素 B 族，有助于維持眼部神經(jīng)的正常功能，減輕眼部不適。 3.維生素 C：橙子里的維生素 C 具有抗氧化作用，可保護眼睛免受自由基的傷害，改善眼部癥狀。 4.花青素：藍莓中的花青素能增強眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞和發(fā)癢。 5.葉黃素：玉米富含葉黃素，可吸收有害藍光，保護眼睛，對眼睛有風(fēng)發(fā)癢有一定幫助。 通過合理的飲食調(diào)整，對緩解眼睛有風(fēng)發(fā)癢的癥狀可能有一定的輔助作用，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-09-26 20:39
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