雙腳并攏下蹲時(shí)骨頭響的原因及應(yīng)對(duì)措施
雙腳并攏下蹲時(shí)骨頭響的原因及應(yīng)對(duì)措施
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王吉興 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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雙腳并攏下蹲時(shí)骨頭響的情況較為普遍，可能源于多種因素，包括關(guān)節(jié)潤(rùn)滑不足、軟骨磨損、肌肉韌帶緊張、骨骼發(fā)育異常以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2019-03-14 20:46
1.關(guān)節(jié)潤(rùn)滑不足：人體關(guān)節(jié)依靠滑液潤(rùn)滑，減少摩擦。若滑液分泌不足，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)易產(chǎn)生響聲。
2.軟骨磨損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)或年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致軟骨磨損，增加骨頭間的直接接觸，產(chǎn)生響聲。
3.肌肉韌帶緊張：肌肉或韌帶過(guò)度緊張，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可能牽拉骨骼，引起響聲。
4.骨骼發(fā)育異常：部分人群可能因先天性骨骼結(jié)構(gòu)問(wèn)題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生額外聲音。
5.關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放：快速改變關(guān)節(jié)位置時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體快速釋放，也可能產(chǎn)生響聲。
面對(duì)這種情況，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)靈活性，同時(shí)補(bǔ)充適量的鈣質(zhì)和維生素D有助于改善。若伴有疼痛或其他不適，建議就醫(yī)檢查，以排除潛在疾病。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要使用如葡萄糖胺、硫酸軟骨素等藥物輔助治療。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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關(guān)節(jié)的異響，很多人都有。如果沒(méi)有伴隨疼痛的話，一般沒(méi)有什么特殊的情況，請(qǐng)不必?fù)?dān)心。
2014-03-23 17:34
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙樂(lè)翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，雙腳并攏蹲蹲下去骨頭響并不是很?chē)?yán)重的問(wèn)題。只是因人而異罷了.為什么會(huì)有響聲.是因?yàn)樵谀愕南リP(guān)節(jié).你的股骨(也就是你的大腿的骨頭)下端會(huì)和你下面的脛腓骨(就是小腿骨頭)組個(gè)關(guān)節(jié)面,而你蹲下的時(shí)候.會(huì)有響聲,是因?yàn)槟愎晒堑南露擞幸粋€(gè)小小的顆粒狀的骨頭,稱為籽骨,在骨頭滑動(dòng)時(shí),就是在你運(yùn)動(dòng)或下蹲的時(shí)候,這個(gè)籽骨和下面的骨頭發(fā)生了摩擦,摩擦過(guò)去就是咯一聲，你起來(lái)就摩擦回來(lái)就又是咯一聲。如果有不舒服的情況，可以去醫(yī)院拍個(gè)X片，查看一下。如果影響到你的活動(dòng)功能，可以做關(guān)節(jié)鏡的手術(shù),微創(chuàng)治療。將那個(gè)小籽骨取出。祝你健康！
2014-03-25 20:26
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