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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級(jí)甲等
綜合科
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感冒時(shí)，飲食調(diào)整有助于身體恢復(fù)。以下是一些有益的食物：富含維生素C的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的食物、溫?zé)岬娘嬈?、蔬菜。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-03-20 11:49
1.富含維生素C的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，能增強(qiáng)免疫力。
2.清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、魚肉，幫助修復(fù)身體組織。
4.溫?zé)岬娘嬈罚喝缃?、蜂蜜水，緩解喉嚨不適。
5.蔬菜：菠菜、西蘭花等，提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
合理的飲食能輔助感冒康復(fù)，但同時(shí)也要注意休息，必要時(shí)就醫(yī)用藥。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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