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膝蓋后面長了個硬包且觸摸疼運動不疼，可能是腘窩囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、骨軟骨瘤等原因引起。 1. 腘窩囊腫：多由膝關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致關(guān)節(jié)液增多，在腘窩處形成囊腫。一般無癥狀，較大時可有疼痛和腫脹。治療以手術(shù)切除為主。 2. 脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構(gòu)成。通常無明顯癥狀，瘤體較大時可觸及腫塊。較小的脂肪瘤無需治療，較大或影響美觀、功能的可手術(shù)切除。 3. 纖維瘤：由纖維組織增生形成，質(zhì)地較硬。一般生長緩慢，無癥狀時可不處理，若增大或疼痛可手術(shù)。 4. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹而形成的潴留性囊腫。易并發(fā)感染，治療為手術(shù)切除。 5. 骨軟骨瘤：多為良性骨腫瘤，可在骨表面形成骨性突起。無癥狀者定期復(fù)查，有癥狀或影響功能時手術(shù)切除。 總之，膝蓋后面長硬包的原因較多，建議及時到醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。