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切除一側(cè)卵巢后保養(yǎng)，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等食物，如蔬菜、水果、肉類、豆類、堅(jiān)果等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.富含維生素的食物：橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等，能增強(qiáng)免疫力。
2.富含蛋白質(zhì)的食物：魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，有助于身體恢復(fù)。
3.富含礦物質(zhì)的食物：海帶、紫菜、蝦、黑芝麻等，補(bǔ)充身體所需。
4.高纖維食物：燕麥、糙米、芹菜等，促進(jìn)腸道蠕動。
5.豆類食物：黑豆、黃豆等，含植物雌激素，對卵巢有一定益處。
合理飲食有助于維持身體機(jī)能，但保養(yǎng)卵巢還需保持良好生活習(xí)慣，定期體檢。