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游泳時(shí)頭痛的原因及應(yīng)對方法有哪些

游泳時(shí)頭痛的原因及應(yīng)對方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    游泳時(shí)頭痛可能由多種因素引起,包括水溫刺激、缺氧、肌肉緊張、血壓變化以及耳部疾病等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.水溫刺激:水溫過低可能導(dǎo)致頭部血管收縮,引起頭痛。這種情況下,應(yīng)盡快離開泳池,做好保暖措施。
    2.缺氧:游泳時(shí)呼吸不順暢,氧氣供應(yīng)不足,大腦缺氧會引發(fā)頭痛。需調(diào)整呼吸節(jié)奏,練習(xí)正確的呼吸方法。
    3.肌肉緊張:游泳時(shí)頸部、肩部等肌肉過度緊張,牽扯頭部神經(jīng),導(dǎo)致頭痛??蛇m當(dāng)進(jìn)行放松和拉伸運(yùn)動。
    4.血壓變化:本身有高血壓或低血壓的人,游泳時(shí)血壓波動可能引發(fā)頭痛。要密切監(jiān)測血壓,控制血壓穩(wěn)定。
    5.耳部疾?。喝缰卸椎榷繂栴},在游泳時(shí)水進(jìn)入耳朵可能加重病情,引起頭痛。需及時(shí)治療耳部疾病,游泳時(shí)佩戴耳塞。
    總之,游泳時(shí)頭痛的原因多樣,如果頭痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對性治療措施。同時(shí),游泳前要做好熱身,避免過度疲勞。

    2014-01-12 11:03
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-07-04 18:28

      本人男68年出生,頭疼的厲害,睡覺時(shí)疼醒,頭上出汗,游泳冰涼一會兒就不疼了,是怎么回事了,經(jīng)常感覺身上發(fā)火。

    • 張娜醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2017-07-04 18:32

      張娜 醫(yī)師

      中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

      三級甲等

      0 1

      頭疼的厲害,睡覺時(shí)疼醒,頭上出汗,造成頭痛的因素有很多,這個沒有具體檢查很難確定致病因。如生活壓力,精神緊張,氣血兩虛等就會引起,還有就是疾病影響,如腦血管痙攣,腦血栓,粥樣動脈硬化,高血壓,外部損傷腦神經(jīng),偏頭痛等,這需要具體檢查后,針對性治療為宜。

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因:①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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