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晚上睡覺時咬牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲感染、缺鈣、胃腸功能紊亂等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)檢查。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.精神因素：精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致，需注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
2.咬合問題：牙齒咬合不良可就醫(yī)進(jìn)行矯正。
3.腸道寄生蟲感染：可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥。
4.缺鈣：適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等，同時多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
5.胃腸功能紊亂：注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，必要時就醫(yī)治療。
總之，睡覺時咬牙的原因多樣，治療方法也各不相同。如癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。