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經(jīng)?？谏嗌徔赡苡啥喾N因素引起，如飲食不均衡、免疫力下降、精神壓力大、口腔衛(wèi)生不良、缺乏某些維生素等。若癥狀嚴(yán)重或反復(fù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食因素：常吃辛辣、油膩食物或飲食過于精細(xì)，可能導(dǎo)致口舌生瘡。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。
2.免疫力問題：免疫力低下時(shí)，身體易受病原體侵襲，引發(fā)口舌生瘡。需規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)影響身體機(jī)能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
4.口腔衛(wèi)生：不注意口腔清潔，細(xì)菌滋生，易引起口舌生瘡。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
5.維生素缺乏：缺乏維生素B2、維生素C等，也可能出現(xiàn)這種情況?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素。
6.疾病因素：某些全身性疾病，如白塞病等，也會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡。此時(shí)需積極治療原發(fā)病。
總之，口舌生瘡的原因多樣，要注意調(diào)整生活方式。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。