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馬齒莧有何功效與作用，為何被稱長(zhǎng)壽草

2024-12-05 11:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

馬齒莧的功效與作用為何叫長(zhǎng)壽草

回答1
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陳燕瑞醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

馬齒莧具有清熱利濕、殺菌消炎、降血壓、利尿、抗衰老等功效與作用。其被稱為長(zhǎng)壽草，可能與這些保健作用有關(guān)。 1.清熱利濕：能清除體內(nèi)濕熱，緩解濕熱導(dǎo)致的腹瀉、痢疾等癥狀。 2.殺菌消炎：對(duì)多種細(xì)菌和真菌有抑制作用，有助于傷口愈合和預(yù)防感染。 3.降血壓：含有的鉀鹽有助于降低血壓，保護(hù)心血管健康。 4.利尿：促進(jìn)尿液排出，減輕水腫。 5.抗衰老：富含維生素 E 和胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，能延緩細(xì)胞衰老。總之，馬齒莧是一種具有多種保健功效的植物，但使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議。
2024-12-06 05:56

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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