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子宮切除后，身體需要一段時間恢復(fù)，保養(yǎng)至關(guān)重要。應(yīng)注意多方面，包括生活方式、飲食、運動等。若有異常，及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.性生活：術(shù)后6-8周，骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原后可恢復(fù)性生活，子宮全切者應(yīng)禁3個月，避免重體力勞動。
2.活動限制：3個月內(nèi)避免提重物超3公斤、彎腰取物、爬樓梯，勿久坐、長途旅行。
3.運動選擇：避免增加腹壓的運動，如瑜伽、韻律舞，以防骨盆腔內(nèi)出血。
4.飲食調(diào)整：多吃蔬果及高纖食物，防止便秘；雙側(cè)卵巢切除者增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，多吃含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)食物。
5.藥物補充：若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和雌激素。
6.心理調(diào)適：保持樂觀心態(tài)，積極面對生活變化。
子宮切除后的保養(yǎng)需綜合多方面，遵循注意事項，有助于身體恢復(fù)。如有不適，盡快就醫(yī)。