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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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感冒時身體較為虛弱，免疫功能下降。此時運動可能影響康復(fù)，甚至加重病情。需根據(jù)感冒癥狀的嚴(yán)重程度決定。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-04 16:00
1.輕度感冒：癥狀輕微，如僅有輕微鼻塞、流涕，可進(jìn)行適量輕度運動，如散步，但時間不宜過長，避免勞累。
2.中度感冒：有明顯咳嗽、喉嚨疼痛等，應(yīng)暫停運動，多休息，讓身體集中精力對抗病毒。
3.重度感冒：出現(xiàn)高熱、全身酸痛、乏力等，絕對禁止運動，以免引發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。
4.運動類型：輕度感冒可選溫和運動，避免劇烈運動和對抗性運動。
5.注意事項：運動時要注意保暖，及時補(bǔ)充水分。
總之，感冒期間是否運動要視具體情況而定。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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