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判斷腰肌勞損和腰椎間盤突出可從病因、癥狀、體征、影像學(xué)檢查和治療反應(yīng)等方面考慮。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.病因：腰肌勞損多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良等；腰椎間盤突出常因椎間盤退變。
2.癥狀：腰肌勞損多為腰部酸痛；腰椎間盤突出常有下肢放射痛。
3.體征：腰肌勞損壓痛范圍較廣泛；腰椎間盤突出有特定神經(jīng)受壓體征。
4.影像學(xué)檢查：腰肌勞損檢查多無(wú)異常；腰椎間盤突出CT、MRI可見(jiàn)椎間盤突出。
5.治療反應(yīng)：腰肌勞損休息、理療效果好；腰椎間盤突出嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
總之，通過(guò)綜合判斷上述方面，能較好區(qū)分腰肌勞損和腰椎間盤突出。但明確診斷還需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。