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吃哪些食物有助于卵泡發(fā)育

吃哪些食物有助于卵泡發(fā)育

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉志玲 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    卵泡發(fā)育受多種因素影響,包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等。如果卵泡發(fā)育異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一般來(lái)說(shuō),可通過(guò)飲食進(jìn)行一定的調(diào)理。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.富含蛋白質(zhì)的食物:如豆類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等,能為身體提供營(yíng)養(yǎng),支持卵泡發(fā)育。
    2.富含維生素的食物:像新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,維生素有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。
    3.谷類(lèi)食物:例如糙米、燕麥等,富含膳食纖維和維生素E,對(duì)卵泡發(fā)育有益。
    4.堅(jiān)果類(lèi)食物:如核桃、杏仁等,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素,能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。
    5.暖宮食物:如生姜、紅棗等,可改善子宮內(nèi)環(huán)境,利于卵泡生長(zhǎng)。
    通過(guò)合理飲食能在一定程度上促進(jìn)卵泡發(fā)育,但如果存在卵泡發(fā)育問(wèn)題,單純依靠飲食調(diào)整可能不夠,還需進(jìn)一步檢查和治療。

    2018-08-07 21:16
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    武皓 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    在食譜中添加大蔥、豆類(lèi)、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯

    2014-01-03 10:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是生長(zhǎng)障礙?   生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»

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  • 盛正妍

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

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  • 蘇誠(chéng)煉

    主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

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