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如何有效預(yù)防食管源性功能性胸痛

2014-01-01 07:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 精索靜脈曲張

問題：

如何有效預(yù)防食管源性功能性胸痛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉石才主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

預(yù)防食管源性功能性胸痛，需注意規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、科學(xué)飲食、適當(dāng)運動、避免刺激。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.規(guī)律作息：保證充足睡眠，維持生物鐘穩(wěn)定，減少因睡眠問題導(dǎo)致的情緒波動。
2.調(diào)整心態(tài)：通過冥想、社交等方式緩解壓力，保持良好心情，降低發(fā)病風(fēng)險。
3.科學(xué)飲食：少吃辛辣、油膩、過冷過熱食物，減輕食管刺激。
4.適當(dāng)運動：如散步、瑜伽，增強體質(zhì)，促進身體代謝。
5.避免刺激：戒煙戒酒，避免食管受到化學(xué)性刺激。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低食管源性功能性胸痛的發(fā)生幾率。
2014-01-01 07:56

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什么是精索靜脈曲張? 　　精索靜脈曲張系指精索的靜脈回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滯，導(dǎo)致蔓狀靜脈叢擴張、伸長、彎曲。約有16%青少年兒童患有精索靜脈曲張，此發(fā)生率類似于成年人，無種族差異，90%為單側(cè)，成年人精索靜脈曲張出現(xiàn)的睪丸生精障礙可能始于青少年期。一側(cè)精索靜脈曲張，對側(cè)睪丸的生精功能亦可能有損害。男性不育人群中精索靜脈曲張約為21%～42%，最高為81%。80%～98%的精索靜脈曲張發(fā)生在左側(cè)，雙側(cè)者可高達20%～58%。查看全文»

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