感冒時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)是否妥當(dāng)？解釋其原理。
感冒時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)是否妥當(dāng)？解釋其原理。
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回答1
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)療科
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感冒時(shí)不適合大量運(yùn)動(dòng)。這可能加重病情，甚至引發(fā)心肌炎等嚴(yán)重問題。若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-31 15:37
1.感冒會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，大量運(yùn)動(dòng)可能加劇這種疲勞感，影響身體恢復(fù)。
2.運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗增多，若著涼會(huì)使病情惡化。
3.此時(shí)免疫系統(tǒng)較弱，大量運(yùn)動(dòng)可能降低免疫功能，讓病毒更易繁殖。
4.劇烈運(yùn)動(dòng)可能使心臟負(fù)擔(dān)加重，增加心肌炎等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
5.感冒后呼吸功能受影響，大量運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致呼吸困難等不適。
總之，感冒時(shí)應(yīng)多休息，待身體恢復(fù)后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
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