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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳利國(guó) 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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補(bǔ)脾的食物有很多，如谷物、肉類(lèi)、蔬菜、水果、菌菇等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-31 09:57
1.谷物：粳米、秈米、薏米等，富含營(yíng)養(yǎng)，利于補(bǔ)脾。
2.肉類(lèi)：牛肉、雞肉、兔肉等，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)脾胃功能。
3.蔬菜：熟藕、胡蘿卜、馬鈴薯等，提供多種維生素和礦物質(zhì)。
4.水果：葡萄、紅棗等，具有健脾開(kāi)胃的作用。
5.菌菇：香菇等，能調(diào)理脾胃。
合理搭配這些補(bǔ)脾食物，有助于改善脾胃狀況。
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