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丙酮酸鈣是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，具有一定的功效，但使用不當(dāng)也可能產(chǎn)生副作用。其功效包括促進(jìn)脂肪代謝、增強(qiáng)體能、提高耐力、改善心臟功能等。常見的副作用可能有胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、影響鈣吸收、代謝紊亂、失眠等。 1.促進(jìn)脂肪代謝：丙酮酸鈣能促進(jìn)脂肪分解，有助于減少體內(nèi)脂肪堆積，輔助減肥。 2.增強(qiáng)體能與耐力：為身體提供能量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 3.改善心臟功能：對(duì)心臟的正常運(yùn)作有一定積極作用。 4.胃腸不適：可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 5.過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏表現(xiàn)。 6.影響鈣吸收：干擾鈣在腸道的正常吸收，導(dǎo)致鈣缺乏。 7.代謝紊亂：可能影響體內(nèi)正常的代謝平衡。 8.失眠：少數(shù)情況下會(huì)導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。 丙酮酸鈣的功效和副作用因人而異。在使用丙酮酸鈣時(shí)，應(yīng)遵循專業(yè)人士的建議，不可自行盲目服用。若出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。