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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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感冒時(shí)的飲食對于身體恢復(fù)很重要。一般來說，應(yīng)多喝水、清淡飲食，并注意營養(yǎng)均衡。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-27 13:43
1.多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓，能增強(qiáng)免疫力。
2.選擇清淡易消化的主食，如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.適量攝入蛋白質(zhì)，像雞蛋、魚肉，有助于身體修復(fù)。
4.多吃蔬菜，如青菜、西蘭花，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.可喝雞湯，其富含營養(yǎng)，能緩解感冒癥狀。
總之，感冒期間合理飲食有助于恢復(fù)健康，但如果病情加重，務(wù)必尋求醫(yī)生幫助。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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