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2024-12-04 17:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

成人缺鋅缺鈣應該吃什么藥

回答1
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趙國華醫(yī)師

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成人缺鋅缺鈣可通過補充劑改善，如葡萄糖酸鋅口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 片等。同時，飲食調(diào)整也很重要，適當增加富含鋅和鈣的食物攝入。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：易于吸收，能有效補充鋅元素，改善缺鋅引起的食欲不振、生長發(fā)育遲緩等癥狀。 2. 乳酸鈣顆粒：鈣含量適中，適合胃腸吸收功能稍弱的人群，有助于增強骨骼強度。 3. 碳酸鈣 D3 片：不僅補充鈣，還含有維生素 D3，能促進鈣的吸收和利用。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝等；多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5. 適當運動：適度的運動有助于提高身體對鋅和鈣的吸收和利用。 6. 定期復查：在補充一段時間后，應復查鋅、鈣水平，以便調(diào)整補充方案。總之，成人缺鋅缺鈣應綜合治療，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物和方法，并保持良好的生活習慣。
2024-12-04 19:53

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