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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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卵巢衰老可通過飲食保養(yǎng)，包括攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、抗氧化物質(zhì)和植物雌激素的食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2019-11-21 08:35
1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素 C、維生素 E 等具有抗氧化作用，有助于延緩卵巢衰老，如橙子、草莓、菠菜等。
2.蛋白質(zhì)豐富的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供必需的營養(yǎng)，維持卵巢的正常功能。
3.礦物質(zhì)類食物：例如堅果、豆類，其中的鋅、鐵等礦物質(zhì)對卵巢健康有益。
4.抗氧化物質(zhì)：藍莓、葡萄等富含抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對卵巢的損傷。
5.植物雌激素：大豆及其制品中含有的植物雌激素，可在一定程度上補充體內(nèi)雌激素水平。
合理的飲食對于保養(yǎng)卵巢至關(guān)重要，但飲食保養(yǎng)只是其中的一部分。同時，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，適當(dāng)運動，定期進行婦科檢查。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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羊水破膜原因有好幾種如孕婦的子宮頸口松弛，使胎膜受到刺激而引發(fā)羊水早破；胎膜發(fā)育不良，如存在羊膜-絨毛膜炎等，造成羊膜腔里壓力過大，引起羊水早破
2013-12-25 21:01
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
