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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳錫平 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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患者你好,感冒可以鍛煉美國維克森林大學(xué)醫(yī)學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家達(dá)里爾·羅森鮑姆建議,感冒的人開始鍛煉時,強(qiáng)度應(yīng)該減半,如果5—10分鐘后,感冒癥狀有所緩解,那么可以逐步增加強(qiáng)度,但不要超過平時運(yùn)動量的80%—90%。另外,美國伊利諾伊大學(xué)運(yùn)動機(jī)能學(xué)教授杰弗里·伍茲表示,通過“脖子法則”可以測試是否能繼續(xù)運(yùn)動。但運(yùn)動時,如脖子以上癥狀比較嚴(yán)重,還是應(yīng)該停止鍛煉,否則就會適得其反,使感冒期限更長。
2019-01-10 09:30
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,如果感冒的情況下需要注意休息。不能劇烈活動或者功能鍛練。需要遵醫(yī)囑服用藥物三九感冒靈顆?;蛘卟悸鍌温?。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流質(zhì)易消化飲食和多喝白開水。
2013-12-25 08:48
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