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腰椎間盤(pán)前滑脫能否做燕子飛鍛煉

2024-12-05 10:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好，腰椎間盤(pán)前滑脫可以做燕子飛的鍛煉嗎

回答1
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腰椎間盤(pán)前滑脫患者能否進(jìn)行燕子飛鍛煉，取決于滑脫的程度、癥狀、身體狀況、治療階段以及個(gè)人的康復(fù)情況等。 1. 滑脫程度：輕度滑脫且癥狀較輕，在醫(yī)生指導(dǎo)下可能可以進(jìn)行燕子飛鍛煉，以增強(qiáng)腰背肌力量。但嚴(yán)重滑脫則不建議，以免加重病情。 2. 癥狀表現(xiàn)：若疼痛、麻木等癥狀明顯，應(yīng)先緩解癥狀，待癥狀穩(wěn)定后再考慮鍛煉。 3. 身體狀況：身體基礎(chǔ)條件好，如心肺功能正常，能更好地適應(yīng)鍛煉。反之，需謹(jǐn)慎。 4. 治療階段：剛接受治療后，如手術(shù)或保守治療初期，應(yīng)避免鍛煉。待恢復(fù)一段時(shí)間，根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定。 5. 個(gè)人康復(fù)情況：之前有過(guò)類(lèi)似鍛煉且效果良好，可在醫(yī)生評(píng)估后嘗試。若從未進(jìn)行，需謹(jǐn)慎開(kāi)始。總之，腰椎間盤(pán)前滑脫患者是否能做燕子飛鍛煉，不能一概而論。一定要先咨詢(xún)醫(yī)生，進(jìn)行全面評(píng)估，根據(jù)個(gè)體情況制定合適的康復(fù)方案。
2024-12-05 18:16

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