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足底筋膜炎是足底筋膜的無(wú)菌性炎癥，多由勞損等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.休息：減少足部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，緩解疼痛和炎癥。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛。
4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)足部肌肉力量。
5.使用足弓支撐墊：改善足底受力情況。
足底筋膜炎患者應(yīng)及時(shí)治療，注意休息和足部護(hù)理，多數(shù)可緩解癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。