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做完人流后，身體較虛弱，需在飲食和生活方面多加注意，以促進恢復。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食方面，宜選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等，補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
2.避免食用生冷、辛辣、油膩食物，以防刺激腸胃，影響身體恢復。
3.關于洗腳，水溫適宜很重要，過涼可能導致腹部不適。
4.注意腳部衛(wèi)生，保持清潔干燥，預防感染。
5.人流后應多休息，避免勞累和劇烈運動。
總之，人流后要悉心調(diào)養(yǎng)，注意飲食均衡和生活細節(jié)，如有異常應及時就醫(yī)。

你好！人流手術(shù)后要注意休息，加強營養(yǎng)．在飲食上注意多進食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料．但一個月后才能恢復性生活。