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做完人流后，身體較虛弱，需在飲食和生活方面多加注意，以促進(jìn)恢復(fù)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食方面，宜選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
2.避免食用生冷、辛辣、油膩食物，以防刺激腸胃，影響身體恢復(fù)。
3.關(guān)于洗腳，水溫適宜很重要，過涼可能導(dǎo)致腹部不適。
4.注意腳部衛(wèi)生，保持清潔干燥，預(yù)防感染。
5.人流后應(yīng)多休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
總之，人流后要悉心調(diào)養(yǎng)，注意飲食均衡和生活細(xì)節(jié)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好！人流手術(shù)后要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)．在飲食上注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進(jìn)食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補(bǔ)充造血原料．但一個(gè)月后才能恢復(fù)性生活。