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你好；食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。主食可采用細面條、面片、饅頭、花卷、發(fā)糕、包子、餛飩、面包、大米飯等。你可以口服顛茄片緩解疼痛，可以喝點粥、牛奶，吃些易消化的面條，不要吃渣多的食物，不吃生冷食物和刺激性食物，食物的制作要細、碎、軟、爛。烹調(diào)方法中多采用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如果有胃病應及時服藥治療，祝你早日康復。

一般如果有胃痙攣的表現(xiàn)，多數(shù)會表現(xiàn)為腹痛，惡心，嘔吐，一般來說這種情況能夠得到滿滿好轉的，如果出現(xiàn)了明顯的癥狀的話，可以考慮通過適當?shù)乃幬镎{(diào)理來改善，也可以考慮通過腹部的按摩熱敷來緩解癥狀，大多數(shù)情況下應該是得有效改善的，這種情況盡量不要吃太多的生冷刺激的食物，盡量吃一些清淡的東西。