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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張宇輝 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級甲等
心力衰竭中心
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血脂高的癥狀多樣,調(diào)理需從飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣等多方面入手,包括控制飲食熱量、增加運(yùn)動量、戒煙限酒、保持良好心態(tài)、定期體檢等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-22 11:51
1.控制飲食熱量:減少高脂、高糖、高鹽食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運(yùn)動量:每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑。
3.戒煙限酒:吸煙損害血管,飲酒過量影響血脂代謝。
4.保持良好心態(tài):避免長期焦慮、緊張,以防影響內(nèi)分泌。
5.定期體檢:監(jiān)測血脂水平,及時調(diào)整調(diào)理方案。
血脂高的調(diào)理是長期過程,需要堅(jiān)持,必要時遵醫(yī)囑用藥。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是狂犬病? 狂犬病又稱恐水癥,為急性、進(jìn)行性、幾乎不可逆轉(zhuǎn)的腦脊髓炎??袢《局饕址钢袠猩窠?jīng)系統(tǒng)。其潛伏期短者4天,長可達(dá)10年以上,一般為1~3個月,頭面部、頸部被咬傷或傷勢嚴(yán)重或多部位受傷者潛伏期短。臨床出現(xiàn)為特有的高度興奮、恐水、怕風(fēng)、恐懼、興奮、咽肌痙攣、流涎、進(jìn)行性癱瘓,最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。整個病程在1周內(nèi),很少超過10天。病死率幾乎100%。印度為發(fā)病率最高的國家。居世界第一,我國僅次于印度,多分布于南方。 查看全文»
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