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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尤勁松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病專(zhuān)科
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腦血栓患者鍛煉很重要，能促進(jìn)康復(fù)，但要注意方法和強(qiáng)度，若有不適及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-22 11:38
1.肢體運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常練習(xí)抬胳膊、腿的屈曲伸展，增強(qiáng)肌肉力量。
2.平衡訓(xùn)練：如站立、行走時(shí)保持平衡，預(yù)防摔倒。
3.有氧運(yùn)動(dòng)：如慢走、太極拳等，提高心肺功能。
4.精細(xì)動(dòng)作：如拿捏小物件，鍛煉手部靈活性。
5.面部訓(xùn)練：包括鼓腮、眨眼等，改善面部肌肉功能。
6.鍛煉頻率：每天適量進(jìn)行，避免過(guò)度疲勞。
堅(jiān)持科學(xué)合理的鍛煉有助于腦血栓患者的恢復(fù)，但要根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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