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哺乳期漲奶可通過冷敷熱敷、及時排奶、調(diào)整飲食、正確哺乳、按摩等方法緩解，還可藥物輔助。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.冷敷熱敷：漲奶時先冷敷減輕疼痛和腫脹，喂奶前熱敷促進(jìn)乳汁排出。
2.及時排奶：寶寶吸吮或用吸奶器吸出多余乳汁，防止乳汁淤積。
3.調(diào)整飲食：減少湯汁攝入，避免油膩食物，減輕乳汁分泌。
4.正確哺乳：按需哺乳，兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)。
5.按摩：從乳房邊緣向乳頭方向輕輕按摩，疏通乳腺。
6.藥物輔助：必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用芒硝等藥物。
哺乳期漲奶要及時處理，避免發(fā)展成乳腺炎。若漲奶嚴(yán)重或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，是不準(zhǔn)確的，可以在懷孕十六周行BUS進(jìn)行胎兒性別的鑒定的，但是在我國屬于違法的，現(xiàn)在一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。